本学期,园艺学院依托学校“生态育人”办学特色,聚焦学生身心健康发展,在A操成功举办三场主题荧光夜跑活动,吸引全院300余名师生参加。活动以“奔跑释压、光影润心”为主线,将体育锻炼与心理调适有机融合,引导学生在初夏夜风中释放学业压力、涵养积极心态,取得良好育人实效。
当夜幕低垂,初夏的虫鸣充斥着校园的每一寸土地,操场却并未归于安静。五彩斑斓的荧光手环,成为了夜色中最耀眼的风景线。一道道光弧在跑道上划出,荧光汇聚成一条蜿蜒、跃动的长河。同学们用奔跑点亮了原本沉寂的夜晚,也用汗水书写了属于这个季节的热血记忆。
”夜晚是属于自己的时间。”一位参与活动的同学这样说道。不少同学表示,相较于室内刷屏的碎片化消遣,这种沉浸式户外奔跑更能让人从实验数据、课程任务与截止日期的压力中抽离,在专注脚下节奏、感受呼吸起伏的过程中,获得实实在在的情绪疏解与心灵放松。
活动现场,自发加油、结伴奔跑、完赛后草地小憩等场景随处可见,欢声笑语与蝉鸣夜色交织,成为同学们共同珍藏的夏日记忆,也进一步增强了集体归属感与心理韧性。学院为每一位参与者准备了种子奖牌,同时也为领先冲线者准备了精美奖品。
本学期荧光夜跑系列活动已圆满收官。学院将认真总结活动经验,持续探索“五育并举、体心融合”的工作路径。明年夏季,荧光夜跑将如期回归,继续陪伴广大学子在奔跑中强健体魄、悦纳自我,让青春在健康与欢笑中闪光。
(园艺学院 沈哲青)